Зачем заниматься Каларипаятту?

Для кого-то Каларипаятту – это экзотическая и интересная спортивная практика.  Кто-то в первую очередь ставит возможность развить гибкость и подвижность (не так много традиций, делающих упор на пластичность). Другим нравится заниматься с деревянным и металлическим оружием. Однако, впоследствии многие приходят к внутренним, духовным мотивам практики калари.

 

Результаты и достижения от занятий Каларипаятту:

достижения 2

  •  Физическое развитие тела – занятия Каларипаятту позволяют укрепить  мышцы, развить гибкость, пластичность, координацию и реакцию.
  • Здоровье – занятия способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы, укреплению суставов и их подвижности.

  • Осознанность – увеличение объёма и концентрации восприятия, развитие уверенности в себе.
  • Подвижность энергий – согласно древней южноиндийской традиции
    практика многих элементов калари способствуют раскрытию каналов и энергетических центров; активизации энергетики человека в целом.

На главную